Kis esti rituálék...

Kedves Hölgyek!

Nagyon fontos, hogy az egész napos megfelelés  és rohangálás után szánjunk tíz, azaz tíz kerek percet arra minden este, hogy csak magunkban legyünk, és nyugodtan térjünk aludni. Mi nők különösen ügyeljünk arra, hogy este ne azon kattogjon az agyunk, hogy mit rontottunk el, mit felejtettünk el aznap stb. mert akkor bizony a következő nap is ugyanolyan rosszul fog indulni, mert az álmunk nem lesz nyugodt.

Hogy elkerüljük a nyugtalan alvás káros hatásait (a karikák a szemünk alatt, két felpuffadt gombóccá ödémázódott szem, sápadt, kifejezéstelen arc, nyugtalan álmok, SŐT, a nem megfelelő mennyiségű pihentető alvás után másnap még többet eszünk, ezáltal még hízunk is!) itt van pár ötlet az én tarsolyomból, én mivel szoktam nyugodttá tenni estéimet.
Sokféle ötletet felsorolok most itt, válogassatok kedvetekre, azért tudom javasolni, mert nekem bevált. Kevesebbet idegeskedem napközben, ha jól alszom, és ezt észreveszem az arcomon is.

1. Este hat után lehetőleg ne tömjük tele a bendőnket.
Ha nem akarunk feleslegesen rosszat álmodni, akkor ne együnk nehéz ételt vacsorára, vagy akár ki is hagyhatjuk azt, de csak és kizárólag akkor, ha megfelelően ebédeltünk előtte. Nem támogatom az éhezést, inkább együnk egy falatot, de ha túlesszük magunkat a tévé vagy a hűtő mellett, akkor bizony  nemcsak a mérlegen, hanem a keszekusza álmainkon is meglátszik majd!

2. Igyunk elég folyadékot, este pár korty vízzel feküdjünk le.
Nekem jót tesz, ha éjszaka nem kiszáradt torokkal ébredek, de nem is arra, hogy ki kell mászni a pihipuhi ágyból a fürdőszobáig, mert túl sok vizet ittam. Az arany középút itt is fontos, amióta ügyelek erre, mindig csak reggel ébredek fel, éjszaka nem riadok fel a teli hólyag miatt, átalszom az éjszakát. Pedig régebben minden este felébredtem hajnali kettő körül, és utána megint nem tudtam elaludni... borzalmas volt.

3. Egy kellemes forró zuhany.
Van, aki reggel fürdik, munkámból kifolyólag (szállodában dolgozom) reggel zuhanyzom, de kezdek visszatérni a még-hullafáradt-vagyok-akkor-is-este-tusolok életformára, mert nincs jobb érzés, mint ágyba kerülni zuhanyzástól kellemesen melengetett korpusszal. Gondosan ügyelek a tusfürdőm illatára, mindig valami kellemeset választok. Nagy kedvencem a Palmolive Aromatherapy Absolute Relax illata és az Avon Senses Lagoon tusolózseléje. Ha krémesebb tusfürdőt szeretnénk, ajánlom a Dove termékeket, nemrég egy mandulásat kaptam karácsonyra. Nem habzik, hanem olyan, mintha testápolóval fürdenék, de utána nagyon puhává varázsolja a bőrömet (A Purely Pampering család mandulás tagjáról beszéltem, most néztem meg a nevét :D ).

4. Arc-fog-testápolás
Nekem a tízpercem erre megy rá, említenem sem kell, hogy ezek alaprituálék, de kiemelnék pár trükköt, amit alkalmazni szoktam! Miután megmostam, tonizáltam, és szemkörnyékápolóztam magam, gyorsan végig futok az Avon Clearskin korrektorstiftjével a problémás piros pöttyökön, és csak utána teszem fel a hidratáló krémet! Már másnap tapasztaltam,hogy ez az enyhén kénes korrektor szépen leszárítja a pattanásokat! Külön figyelmeztetek mindenkit, hogy nem a fedő korrektorok használatára gondolok itt, hanem a kifejezetten problémás bőrre kifejlesztettekre, mert enyhén kénes tartalmúak, vagy pedig teafaolajos, mint az Oriflame-es párja (az  kétszínű, zöld, és barna, innen lehet felismerni). Ezt a trükköt a kozmetikusom ajánlotta (mármint a kénes korrektorok használatát pattanásra). Mivel nem fed rendesen alapozó fölé/alá ez a korrektor, nem tudtam mit kezdeni a használatával, de bevallom most megtaláltam a helyét az életemben, mert jó szolgálatot tesz! Nagyon fontos, hogy mivel mosunk arcot, én a Himalaya szappanokat és arclemosókat használom, de akár egy szappan is megteszi a lemosást, ha utána megfelelően hidratáljuk az arcunkat.

5. Illóolajok, és illatok
A következő trükk: a testápolóba vettem a gyógyszertárban (de drogériákban is lehet kapni) Levendula olajat, és kikevertem magamnak egy levendulás testápolót. Lehet ilyet kapni Avonos meg DM-es polcokon is, én azért kevertem ki,mert gazdaságosabb, megvenni egy jó nagy tubus testápolót, és belekeverni a levendula olajat, plusz én a párnára is teszek minden este pár cseppet belőle, így nagyon kellemes lesz az illat mikor álomra hajtom a fejem!
Régebben lehetett kapni a The healing garden-től egy Relax zzzZzzz spray-t, ami levendulás, narancsvirágos volt. Sajnos már nem látom sehol a terméket (DM-ben vettem meg az utolsó darabokat, azóta is abból élek), ezt szoktam a párnámra fújni. Napokig érezhető még, és nagyon nyugtató illata van! A másik ilyen, az Oriflame-nek van egy ilyen lila üveges relax testpermete, aminek sajnos most nem tudom megmondani a nevét, mert nincs nálam, de majd utólag frissítem a bejegyzést. Annak is hasonlóan jó illata van! Ezek nem alkoholos cuccok, nem lesz tőle baja az ágyneműdnek, általában testpermetnek árulják őket, de van, amelyiket kifejezetten textilre is lehet fújni (a Healig garden-es ilyen volt).

6. Alternatív megoldások
Ha még mindig nem sikerült ellazulnunk, akkor itt a nehéztüzérség: Meditációs zene, füstölők, gyergyák!
A gyertyák közül ajánlom nektek a kis illatgyertyákat, és mécseseket, hogy legalább krémezés közben gyújtsatok egyet. A gyertyafény tapasztalataim szerint jót tesz a közérzetünknek (kivéve ha félünk a tűztől ugye, akkor nem ajánlom :) ), úgy tartják az ezotériában, hogy segít a koncentrációban.
A füstölőből rengeteg fajta van, én a szantálfa, a mirha és a speciális pl. moon, meditaton, aura cleansing fantázianevű füstölőket használom előszeretettel! A kedvencem, a Satya Aura Cleansing, egy indiai füstölő, majd készítek róla képet, és felteszem, mert nagyon jóó füstölő. Azt hiszem lesz itt még füstölős bejegyzés is! :) Szóval, a füstölőt én személy szerint meditáció közben szoktam használni, illetve ha fel akarom a szobát frissíteni az illatával. Aki nem szereti, hogy a füstölő füstje belemászik a ruháiba, és füstölő szagú lesz tőle minden, akkor annak nem ajánlom, bár annyira nem égnek sokáig ezek a termékek, hogy zavaróak legyenek. Nekem van egy kendőm, amit ezotérikus vásáron vettem, és tele volt füstölősdobozokkal rakva, mikor megvettem az eladótól, nagyon sokáig isteni illata volt!
Meditációs zenére nem kell rágörcsölni. Kerestek egyet a youtube-on (ajánlom a Lord of the Dance cd-jét, Kövi Szabolcsot, és számtalan más zenét, pl. Enyát, Lorena McKennitt-et is), beteszitek, és lefekszetek. Becsukjátok a szemeteket, megy a füstölő, és hagyjátok, ahogyan a gondolatok elkezdenek szaladgálni a fejetekben. A legjobb ötlet kezdőknek, hogy a légzésre koncentráltok, és a zenével foglalkoztok. Ha elég kitartóan gyakoroljátok, a nyugtató zene és a füstölő teszi a dolgát, és el tudtok aludni. Külön foglalkozni fogok még a meditációnak azzal a formájával, amit én végzek, ide most csak ötletként adtam egy kis ízelítőt, mert nekem bevált!

7. Film
Nagyon sokan betesznek egy filmet, és jót szoktak rajta aludni. Ez is egy remek megoldás, hogyha van olyan filmed, vagy sorozatod, amit imádsz és unásig nézted már, akkor beteszed, és szép lassan megnyugtatja a gondolataidat, és segít szintén elálmosodni. :)

Ennyit szedtem össze mára, remélem tudtam nektek segíteni, hogy nyugodt legyen az álmotok. A témában ajánlanék egy remek könyvet, ami alaposan összeszedett a témában, ez pedig Rüediger Dahlke: Az alvás, mint ősi energiaforrás című kötete. Még nem olvastam ki teljesen, mindig csak belelapoztam, de nagyon sok jó ötletet ad, a matrac kiválasztásától kezdve az alvás egészségre gyakorolt hatásán át.

Jó alvást kívánok estére Nektek, Nők! :)

Mi fér bele a női táskába?

Tegnap kipattant a fejemből a következő bejegyzés, egy DM bevásárlótúra kellős közepén, mikor azon gondolkodtam, hogy mit felejtek el betenni a kosárba. Azon töprengtem, hogy amikor egyik táskámból a másikba pakolom a cuccaimat, mire ügyelek, mi legyen benne abban a táskában? Bár én mindig fél háznyi méretű táskával járok, de ha egy közepes méretű táskát tekintünk, mi az, ami véleményem szerint nem hiányozhat egy nő mindennapjaihoz? Lássuk csak...

  1. Pénztárca Nekem hatalmas van, amibe mindenféle papírfecni belefér. Ennélfogva tartok magamnál tollat, papírt, még jelölőcímkét is (ha elfelejtek könyvjelzőt vinni a könyvhöz, amit olvasok). Benne van nekem minden papírom, gyógyszer, ragtapasz, kabala, buszjegyek, kuponkártyák... Szerintem az ideális pénztárca az mindenkinél változó. Valaki a nagyra esküszik (mint jómagam), van aki pedig a minél kisebbre. Van, aki tart még külön pénztárcát az apróra, van,aki a design darabokra esküszik, amibe nem fér bele két kártya méretű igazolvány sem.

  2. Igazolványok Én külön tárolom őket, mert nem tartom jónak, hogyha a tárcának lába kél, akkor vele megy minden. Ha bulizni megyek, akkor csak ezt az irattárat dugom a zsebembe, és ebbe némi pénzt, hogy ne szúrjanak ki nálam pénztárca alakú dolgot.

  3. Papírzsepi Mindig mindenki elfelejti, én például a legnagyobb télben vagyok a legnagyobb kínban, mikor nagyon kellene, mert szityog a hidegtől az ember, ezért mindig mondogatom magamban a nagyim jó tanácsát, mikor útra indulok "Igazolványok, papírzsepi, vigyázz magadra.." :) Én még tartok magamnál intim kendőt is. Elfér a táskában, lehet már kapni mini kiszerelést is. Ha már itt tartunk, lehet helyes kis kozmetikai mütyürtáskákat kapni különböző egészségügyi kellékekre, én is beszereztem egy szatén kis táskát. Diszkrét, mert ha turkálsz a táskában, nem hullik ki semmi olyan, ami... esetleg kínos lenne. :)

  4. Kézfertőtlenítő Én nagyon fontosnak tartom, mivel annyi enyhe telünk van, hogy nagyon egyszerűen elkaphatsz tömegközlekedésen valami bacit, és utána meg eszel. Nekem ha felszállok a buszra, mindig előkapom kaja előtt. A Hygene termékek nem olcsók, de sokáig elég. Nekem még nagyon bejövős az Oriflame kézfertőtlenítője is, szerintem férfiparfüm illata van. ^^

  5. Kézkrém Télen fokozottan fontos, nyáron azért elhanyagolható, bár a kézfertőtlenítő szárítja a kezet, és ha nem akarjuk, hogy hamar összeszottyadjon a kacsónk, akkor télen kesztyű, meg kézkrém elengedhetetlen!

  6. Hajcuccok Fontos, hogy napközben meg tudjuk igazítani a hajunkat. Mivel hosszú hajam van, ezért nem szoktam hajlakkot hordani magamnál (bár sokszor tupírozom a frufrumat munkahelyemen, ráadásul a babahajszálak mosás után össze-vissza röpködnek, lassan be kell szereznem egy adagot), de hajtű és hajgumi minden mennyiségben van nálam. Egy Marilyn Monroe-s cigarettatartóban tartom ezeket, mivel a belső felületén tükör van, praktikusnak tartottam megvenni, plusz buli esetén csak beleszórom az iratokat, és be a zsebbe. :) Tartok magamnál egy mini fésűt is, mivel télen a sapka miatt kócolódik a hajam rendesen.

  7. Dezodor Mindegy, hogy stiftes, vagy fújós, nagyon elengedhetetlen kellék. Aki nem izzadós egyáltalán, annak jó dolga van, de a biztonság kedvéért nem árt némi frissességet tartani magunknál. Szeretem a kicsit púderesebb állagú dezodorokat, de érdeklődöm már a természetes alapanyagok iránt is.

  8. Parfüm Van, aki letudja egy dezodorral, de én parfümmániás vagyok. Napközben azzal vidítom fel magam az unalmas munkanapom alatt, ha néha befújom magam és érzem a csodás illatot. Mindig fontosnak tartom kihangsúlyozni, hogy ezek az apró kencézések nem feltétlenül cicomázások, hanem apró kis rituálék, amivel megnyugtatom magam a nap során. Szeretem azt az érzést, amikor megfogják a kezem, és észreveszik, hogy puha, ápolt. Ha finom illatod van, azzal a környezetedre is pozitív hatást gyakorolsz. Most nem feltétlenül a pasikra gondolok itt, de nekem van egy kolléganőm, aki mindig ugyanazt a finom illatot viseli magán, és olyan kellemes, bohókás vidám aurát hoz magával az irodába, mikor belibeg. Persze az erős parfüm több okból nem előnyös, de ilyen szempontból érdemes törődni azzal, hogy milyen parfümöt választasz. Nekem rengeteg parfümöm van, mostanában az Avon City Rush-t váltogatom a Playboy VIP és az Yves Rocher új So Elixir Purple illatával.

  9. Smink A sminkről fogok külön bejegyzést készíteni, ide most a legalapvetőbb dolgokat teszem be, amit szerintem akárki betehet, még akkor is, ha utál sminkelni.
  a.) Ajakápoló: Egy ajakápoló elengedhetetlen, mert az mindig jól jön. A Labello termékek közül nem mindegyikkel vagyok megelégedve, jelenleg tesztelem őket. Most a táskámban a Neutrogena ápoló ajakírját használom. Általában elég egy télre, és 999 Ft, tehát nem olcsó, de használ.
  b.) Szájfény illetve rúzs: Ajánlom a színtelen szájfényt. Kölcsönöz egy kis fényt a szádnak, és kellemes érzés is. Jelenleg az Avon ajakdúsító szájfényét használom, a színtelen árnyalatot, kicsit bizsergeti az ajkaimat, és tetszik a kis ecset, amivel fel lehet kenegetni. Szerintem jobb az ecset, mint a szivacsos szájfények. Egy visszafogott színű rúzs is jó lehet minden csajszi táskába. Én szeretem az Avon Shine Attact Ajakrúzs P2 (Rose Boquet) árnyalatát. Enyhén barackos, csillogós, zselés és még ápol is. Sajnos viszont kevés ideig marad fenn a számon, de legalább fogy, és nem romlik a nyakamra. :)
  c.) Púder: Ha alapozót használsz, akkor utólag mindig tudod kicsit finomítani napközben a sminked. Régebben csak alapozót hordtam magamnál, és egyrészt sokat fogyott, másrészt pedig jobban tömítette az arcom, mikor több rétegben javítgattam, mintha egy leheletnyi réteget púderezek. Mivel reggel mindig sminkelek, napközben csak a "javítókészlet" van nálam, de erről később bővebben írok.
  d.) Szempillaspirál: Na ez az a sminkkellék, amit szerintem a no sminkkel élő hölgyek is berakhatnak a táskába, mert egy jó szempillaspirál rögtön előnyösebb megjelenést kölcsönöz minden lánynak. Azért fontos, mert ha olyan szőke szempilláid vannak, mint nekem, akkor semmi sem keretezi a szemem, így meg egész bűbájos tekintetet lehet varázsolni. Akinek érzékeny a szeme, az is találhat magának a piacon olyat, ami nem irritál.

  10. Szemcsepp: Nálam bent van a táskámban, mert amióta szemüveget hordok, a monitorral sokszor nem szimpatizál a látószervem. Számomra ezért fontos, de sokan hülyeségnek tartják a szemcseppet, hogy nem mérgezik feleslegesen vele magukat. Én használok, és nem tartom rossz dolognak, ha sokat ülünk gép előtt. Aki utál csepegtetni, mégis fáradnak a szemei, ajánlani tudom a hűsítő szemkörnyékápolókat (nem a szemránckrémre gondolok, hanem a gél, stift vagy golyós ápolókra), ezek leviszik a szem duzzanatait, és hűsítenek, pihentetik a szemet.

  11. Határidőnapló: Ez most már elhanyagolható, mert már a mai okostelefonok még ezt is tudják. Bár nekem elég agyas telefonom van, ragaszkodok az írott formához, ezért idén vettem egy kis helyes lila határidőnaplót. Fontos, hogy tudatosan megtervezzük a napjainkat,és képben legyünk a feladatainkat illetően, mert csak így tudunk tudatosan haladni az általunk kitalált úton. Erről is tervezek írni később, mert mi nők egyszerre annyi mindenre akarunk figyelni, hogy érdemes befektetni egy kis naplóra! :) Ráadásul olyan szépeket lehet kapni!

  12. Szórakozni való: Sokat utazunk, ezért számomra a női táska mérete ott kezdődik, hogy férjen bele a határidőnaplóm, illetve egy könyv. Esetleg valami jó kis női magazint, rejtvényt, zenét... bármi, ami út közben is elűzi a türelmetlenséget, és kikapcsol. Sokan tanulnak út közben, amit mindig is tiszteltem, mert nekem a nagy zötykölődésben sokszor nem jött össze. :)

  13. Telefon: Ezt inkább nem is folytatom, annyira alap dolog manapság. Engem kicsit elkeserít, hogy telefon nélkül már élni sem tudunk, olyan, mintha telefonnal a kezünkben születtünk volna. De az okos telefonok azért tetszenek mégis, mert tudok rajta zenét hallgatni, és fényképezni. Imádok képet készíteni. :)

  14. Lakáskulcs: Mindig elfelejtem olyan helyre tenni, ahol biztosan megtalálom. Ezért hatalmas kulcstartókat aggatok rá, hogy a bumszlit megtaláljam. :D

  15. Ásványvíz: A legfontosabb, szerintem még az iratoknál is fontosabb, az egészségünk! Naponta meg kell inni minimum 1,5 liter vizet, de amennyi vitamint és bogyót szedünk manapság, könnyítsük meg a veséinket azzal, hogy iszunk legalább két litert. Azért tartom nagyon fontosnak, mert tudom, mennyi vitamint vagyunk képesek magunkba tömni, nem beszélve a tejes kávéról, a stresszes életvitelről, és ha nem figyelünk oda, pillanatok alatt meg lehet a gond. Sokszor a fejfájást is az okozza, hogy nem iszunk elég folyadékot! Nekem nemrég komoly veseproblémáim voltak, és meg kell mondjam, sok nő él fél vesével, sokan felfázunk, és a vesemedence gyulladás, meg a vesegörcs... nem ajánlom senkinek, hogy megtapasztalja! Ezért kedves olvasóim, a ti érdeketekben, egy fél literes vizes üveg mindig húzza le a vállatokat, mert kifejezetten FONTOS! Az egészségnél nincs fontosabb! Ráadásul amióta rendszeresen iszom vizet, az arcomra is kevesebb arckrém kell, hidratálja a bőrömet, a könyökömet azóta nem kell komolyabban krémezni, és a lábszáram (ami minden télen teljesen kipelyhesedik a hidegtől) is teljesen hidratált. Ez igen kímélő megoldás, mert kevesebb testápolót kell használnom. :)

  + Apróságok: Körömolló, átlátszó körömlakk (a felszaladt harisnyát megmenti ha picit lelakkozod a megindult szemet), télen még egy harisnya, egy kis harapnivaló, rágó vagy mentolos cukorka. Én tartok magamnál fülbevalót, meg pár bizsu ékszert, ha reggel a nagy rohanásban nem tettem be őket, de nem akarok az irodában slampi lenni üres fülekkel. :D Pluszba be szoktam tenni instant zacskós kávét, teát, ha menet közben serkenteni kell magam az irodában. Van nálam plusz papír, kesztyű, sál vagy hely egy melegebb pulcsinak, hogyha bemegyek valahova tudjak mibe vetkőzni. :) De ezek azért férnek a táskámba,mert én házméretűvel rohangálok. Nem felejtem el, mindig van nálam pendrive is! :)

 Na és Ti? Mit nem felejtenétek ki a táskátokból? Van valami olyan a táskátokban, ami különleges és mindig nálatok van? :) Ki mekkora táskát szeret? Pux, Anonyma :)

Magas sarok

Minden pasi kedvence, ha egy nő elkopog előtte valami csinos kis magas sarkú cipőben. Továbbá nagyon sok nő megőrül ezekért a cipőkért... vagy megőrülnek tőle! Igen ezeket a csodákat nem mindennapi rohanásra tervezték, mégis nagyon sokan vállaljuk az "áldozatot", hogy magunkra kapunk egy csinos darabot. Utána néztem a neten és a legtöbb helyen ugyanazt a szöveget láttam itt-ott csavarva, hogy eredetibb legyen, de a lényeg az, hogy a magas sarok nem mindig volt a nők kiváltsága, régen a férfiak is hordták. Még a retró diszkó korszakot, vagy a jó kis westerncsizmákat is fel lehetne példának hozni, de igazából a jelen sokkal érdekesebb. ;) Nemrég nézelődtem az egyik divat outlet oldalon, a Fashion days-en, és nagyon jó akciók szoktak lenni. Ki is néztem magamnak két cipellőt, mindkettő első netes rendelésem lesz, így nem kicsi az izgalom az eredményt várva. :) Íme:

Az első a kedvenc színem, a lila. Platformos,tehát nem annyira ijesztő benne a magasság, a másik meg az új kedvenc szín, a piros. Volt nemrég egy teljes stílus és életmódváltás az életemben, és a piros szín nagy szerepet kapott benne. A hajam vörös lett, a rúzsok közül is a pirosat nézem meg mindig... kicsit kivörösödtem. :) (a blogomon sem látszik áh, dehogy.) Amúgy az oldalt ajánlom mindenkinek, le lehet vadászni egész jó darabokat is, egész jó áron, bár a legtöbb áru még így sem épp diákpénztárcához mért, de fizetés vagy ösztöndíjas napokon ajánlom megtekintésre. :) A kolléganőm szerint korrektek, az árut vissza lehet küldeni, és utánvéttel lehet fizetni. Cipőt mindig is utáltam vásárolni régen. Magas a lábfejem és vastag a bokám, ezért a tündibündi cipőket (eddig legalábbis úgy hittem)nem nekem találták ki. Aztán az emberrel egyszer csak változik a világ. Körülbelül olyan érzés nekem ez, mint amikor a Ps I love you-ban Hilary Swank rátalál a cipőkre.

Persze én nem kezdek el cipőket gyártani, de felfigyeltem rájuk. Sajnos én is szenvedek a magas sarkú okozta problémákkal, egész csúnya dolgokat tud okozni a tartós viselése, én leginkább a térdeimen érzem meg. Ezért azt szoktam alkalmazni, hogy ha olyan helyre megyek, ahol tartósan kell hordanom, és esetleg lehetőségem van rá, akkor bedobok egy váltócipit a táskába. Mivel preferálom a hatalmas kézitáskákat, ez sosem probléma, de kaptam már elő egy apró táskából is cipőt, mások nagy döbbenetére. Ezt bele kell kalkulálni, mert hiába az a sok remek kis tapasz a cipőre, a legtöbb ideiglenesen könnyíti meg számunkra a járást. Nekem sokszor fáj utána a lábam, de hősiesen viselem magamon a csodát, mert ha olyan kedvem van, akkor nekem minden pénzt megér. Valahogy jó érzés hordani, úgy érzem tőle magam, ha a megfelelő cipőt veszem fel, hogy meg tudnám hódítani a világot. Persze ez is azért van így, mert általában praktikusan öltözködöm, és ha rohangálnom kell (mindenhova gyalog megyek és szó szerint rohanok), akkor sportosabb cipőket hordok. Egyik volt lakótársam mondta egyszer nekem, mikor mutattam neki a legújabb szerzeményem, hogy milyen jó, hogy eltanultam tőle a cipő mániát, amiben egyrészt igazat kell adnom, mert respect, hogy egész nap és csak magas sarkúban kibírja mindig, nekem ez nem jönne össze... de a cipő az cipő kérem! Meg kell érnie az elhatározásnak egy nőben, hogy mikor elmegy cipőt venni, akkor nemcsak a célirányos "szokásos" modelleket próbáljuk fel, hanem kísérletezni kezd! Engem abban a hitben neveltek, hogy magas sarkúban kitöröm a nyakam ha nem vigyázom, meg nem bírom viselni mert nem vagyok vékony bla bla bla. De ezeket a sztereotípiákat is el kell egyszer söpörni. Igaz, táncoláshoz rájöttem, hogy van egy sarokmagasság, ami buliban már kényelmetlen, de az egész vékony tűsarkot leszámítva akármit felvehetek, persze megfelelő gyakorlottsággal. Én sem és senki sem úgy született, hogy tud ezekben a csodákban járni. Először még gyanakodva méregeted a másikat, hogy hogy tud abban az istenverte cipőben menni, aztán persze kipróbálod, és pár tétova őzikeléptekkel később azt tapasztalod, hogy a magaslati levegő nem is olyan rossz, és kész vagy hozzászokni, pláne ha ezzel a kedvesed fölé, vagy közelítve felé tudsz magasodni. ^^ Szóval a bátortalan lányoknak üzenem: nem kell idegenkedni attól, hogy néha jól érezzük magunkat a bőrünkben. Egy sportcipőben is lehetünk nőiesek, de ha jót akarunk tenni az önbecsülésünknek, akkor egyszer igazán menjünk be úgy egy cipőboltba, és próbáljunk fel egy olyan cipőt, amit eddig nem mertünk. Ígérem, nem lesz semmi baj belőle. ;) Szerintem a cipőkopogás ugyanúgy hozzátartozik a mindennapi életünkhöz, mint az arckrém vagy a melltartó. Néha engedjük el magunkat, és merjünk bátran szexin érezni magunkat! Nem kell ehhez 16 centis sarkakban tipegni, elég, ha az a cipő pár centis, de mi máris másként érezzük magunkat benne! :) Imádom a kényelmes darabokat is, de most ez a bejegyzés nem erről szól, majd írok még. :) Egy fekete cipő alapdarab szerintem minden nő otthonában megtalálhatónak kell lennie. Ez legyen egy olyan típus, ami minden ruhádhoz megy, és alkalmakra is tökéletes. Persze nagyon fontos, hogy ha már költünk rá, akkor ápoljuk is a cipőt, így ha veszel egy drágább darabot, érdemes a mellé ajánlott tisztítószert esetleg boxot is venni, így sokkal hosszabb életű lesz a kis csodánk! Azt mondják, hogy délután érdemes cipőt vásárolni, mert akkor lesz a legideálisabb a lábmérethez a cipő. Azonban sok elméretezés van, én nekem speciel ami sportcipőből a méretem, annál kisebbet szoktam venni magas sarkúból. Mivel előre csúszik a lábam, és a bőr jobban tágul, mint a műbőr, ezért szoktam bele sarok-illetve talppárnákat tenni. A lábamat egy nehéz nap után beáztatom egy kis lábfürdetőbe, majd leradírozom egy kis lábradírral, majd bemasszírozom egy kis krémmel. Higgyétek el, csodát tesz! Felfrissíti a vérkeringést, és reggelre már el is fújták a fájdalmat. :) Ennyi tellett mára, majd még írok mindenfélét! Szép napot. ^^

Kezdőlökés

Sziasztok! Anonyma vagyok. Ezen a néven szoktam írni, de ez ugye így még nem mond semmit, ha nem ismersz. Az már közelít, ha azt mondom: nő vagyok. Miért is? Mert mi nők annyira sokfélék vagyunk. Kifejezetten női tulajdonság, hogy annyi mindennel foglalkozunk egyszerre, és teljesen függetlenül egymástól tudunk több dologra koncentrálni egy időben. Ezt a pasi mindig irigyelik bennünk, nem? Sok minden érdekel engem is, mint minden nőt: imádok olvasni (amikor időm engedi, könyvesblogot is szoktam írni), írok novellákat, regényeket saját szórakoztatásra, imádom a filmeket (a moziban ülni egy giga popcornt majszolni egy üdítővel, miközben filmet nézel... ideális kikapcsolódás), sorozatokat, színházat (bárcsak többször eljutnék *sóhaj*), múzeumot, kulturális kikapcsolódást, zene, tanulás (sokan végzünk különböző tanfolyamokat is munka mellett, ugye? nekem is van egy halom ötletem, mit kellene még megvalósítani... szeretnék mondjuk barista lenni, de egy tánctanfolyamot is szívesen elvégeznék), nyelvek (szükséges is a mai világban, ugyanakkor szórakoztató, nem?), konyhaművészet,divat, szépségápolás (igen, nincs olyan nő, aki nem szeretne valami aprót cicomázni magán, még akkor is, ha nem sminkel. A teremtés gyönyörűségei vagyunk mindannyian, ezt ne felejtsük el, a szebbik nem. :) ). Amit nem felejthetek ki, és manapság szintén nagy érdeklődésnek örvend (régebben is fontos volt csak nem verték nagy dobra)... ezotéria, spiritualitás. Meg a pszichológia. És a hosszú lista még így sem teljes! Mindannyian NŐK vagyunk. Így, csupa nagy betűvel. Ezt az életérzést, a női lét örömeit sokan próbálják megszerettetni velünk. Számos könyv, előadás és tanfolyam indul azért, hogy mi nők jobban érezzük magunkat. Mert szükségünk van arra, hogy gondoskodjanak rólunk. Akár ilyen piciben is. :) Mert a nő csillaga csak akkor ragyog olyan fényesen, ha szeretet veszi körül. Ez fontos, enélkül nem tudunk élni. Sajnos sok olyan nőtársamat látom a környezetemben, és mindenhol, akik a minden napok forgatagában teljesen elfeledkeztek magukról. A magukra szánt időt és örömöt elfojtják, hogy a munkába temetkezzenek. Sok nő nem igényel plusz törődést, hogy minél férfiasabb oldalát mutathassa meg a karrierjében. De attól még a karrierista nő is nő. Az idős, fiatal (csak a lelki énünk kora fontos, nem? :) ), a vékony, a telt, az anyuka, a tinédzser és a laza munkamániás... mindannyian megérdemelitek, hogy igazán szeressétek önmagatokat, és ne legyen önbizalomhiányotok, mert nőnek születtetek! Nagyjából ezt tudtam összefoglalni így kezdésnek. Blogom "csak úgy" indult, de valójában veletek együtt arra keresem a választ, hogy mitől tudunk kerek egész lenni a testünkben, lelkünkkel összhangban. Mellette ahogy adódik csupa csajos dologról fogok írni, ahogy esik úgy puffan alapon, aztán idővel majd csak kialakul a rendszer a blogon különböző cikkek szerint. Nem találtam fel spanyol viaszt, de remélem annyira kellemes érzés lesz az oldalamon kalandozni, mint amilyen jól érzem én magam, mikor ide írok majd. Rengeteg ötletem van, mivel dobjam fel magunkat, de minden akörül forog, ahogy mi nők látjuk a világot. :) Beszállás hölgyeim, Kellemes utazást kívánok! Szeretettel, Anonyma :)